2010.01.04. 월요일. 폭설.

서울에 기록적인 폭설 28센치가 온날... 어슬렁 어슬렁 체육관에 가면 트레이너가 짜증낼까봐
그냥 집에 와서 때웠습니다.

푸쉬업 : 10 - 12 - 7 - 7 - 9
크런치 : 15 - 18 - 10 - 10 - 14

아이팟 앱을 켜놓고 했더니 쉬는 시간 1분을 정확하게 재주는 것이 아주 좋네요. :)
내일은 체육관에 가야겠죠.
연말이네 뭐네 해서 너무 오래 쉬었습니다.